红网时刻新闻8月25日讯（记者 史凌松 符洹雨 实习生 李沛濠）8月25日下午，红研社“明日之星·‘游’你决定”湘江欢乐城欢乐水寨社会实践活动在长沙举行。5组亲子家庭打卡星城网红景点湘江欢乐城，与国家一级运动员高煋蕊一起，以寓教于乐的方式，启蒙游泳知识，欢乐戏水消暑。

小朋友们与高煋蕊合影。摄影/符洹雨

2021年湖南省青少年游泳锦标赛200米自由泳第二名、2019年全国青少年游泳U系列比赛400米自由泳第二名……萌娃们对游泳热情高涨，在招募时得知高煋蕊的“厉害”后，早就迫不及待想当面讨教。当天，尽管天气炎热依旧，他们却都早早地来到了湘江欢乐城·欢乐水寨。

活动伊始，高煋蕊便抛出了考问：“小朋友们，你们知道游泳都有哪一些泳姿吗？”萌娃粟博妍毫不犹豫地举手回答，“高老师，我知道！游泳有自由泳、蛙泳、仰泳还有蝶泳，我去年看东京奥运会的时候都看到过呢！”

高煋蕊为小朋友们展示游泳训练动作。摄影/符洹雨

现场，高煋蕊示范了四种泳姿的正确姿势及掌握技巧，萌娃们纷纷跟随高煋蕊的节奏训练起了泳姿，有游泳基础的孩子开启了“小差”，在小伙伴的面前展示起了个人才艺，时而仰泳、时而下潜，像模像样，现场欢乐声阵阵。

了解萌娃们各自游泳技能程度后，高煋蕊为每位萌娃开起了“小灶”。针对萌娃们喜欢的泳姿，高煋蕊从抬头姿势、手脚动作、用力技巧等方面入手，为萌娃们进行一对一进行专业指导，助力其游泳技能提升。

除了四种泳姿的专业培训，高煋蕊还现场讲解了憋气技巧和溺水自救的知识，并组织萌娃们进行一场短距离的游泳竞赛。活动结束后，高煋蕊为孩子们一一颁发了结课证书。

高煋蕊手把手为小朋友讲解游泳姿势。摄影/符洹雨

“我经常去泳池游泳，这次能够得到高老师的专业指导特别开心，我感觉自己游泳的水平提高了很多，以前有些不懂的游泳姿势经高老师指点一下子就懂了。”小朋友粟博妍说，自己会继续坚持游泳锻炼，熟练掌握了游泳技能后，以后也要成为像高煋蕊一样优秀的游泳运动员。

高煋蕊传授仰泳技巧。摄影/符洹雨

“很开心这次能受邀参加活动，希望孩子们都能热爱游泳，热爱体育。通过游泳练就好的身体，感受到坚忍不拔、永不放弃的体育精神。”高煋蕊表示，游泳运动对于人的四肢发育有极大的帮助，有助于心肺功能的提高，游泳同时也是一项生存技能，掌握基本游泳知识对于孩子们的健康安全十分必要。游泳还具有减肥、美容等积极作用，有利于提高青少年的身体免疫力，甚至可以促进身高增长。

小朋友们在练习憋气。

此次活动举办地湘江欢乐城欢乐水寨位于湖南湘江新区大王山旅游度假区，由巨浪湾区、尖叫谷区、合家欢区组成，拥有超级大喇叭、黄金蟒滑道、魔幻水寨、万人海浪谷、极速大回环、水上过山车等20余项顶级水上游乐项目，是游客夏季避暑游玩的热门目的地。

小朋友们在湘江欢乐城欢乐水寨合影。摄影/史凌松

抓住暑期的尾巴，让欢乐不断。目前，湘江欢乐城欢乐水寨正开展“暑期收官特惠”活动，景区成人票、儿童票、夜场票均执行优惠政策，现分别仅需88元/人、66元/人、79元/人。每晚，景区还有悬浮音浪节可参与体验，精彩不断。

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