编者按：“寻味街头巷尾，探知乡村秘境；与湖南一起，让周末更有趣。”我们将带着有趣的灵魂与视角，发觉那些藏在湖南，鲜为人知的好吃的、好玩的，带你一起玩耍一起“浪”。我们约定，每周四晚，红网时刻新闻，不见不散！

红网时刻记者 戴科 长沙报道

高考结束了，同学们，放飞自我的时候到！啦！

虽然高考已过去了一个星期，但很多同学都表示高考前面临的压力过大，使得即使高考过后，压力所带来的身心疲惫还是没能让身心得到彻底释放。

不慌！同学们，解压计划已到，对号入座，就是现在，GO!GO!GO!

漂流

解压指数★★

漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。

6月7日，游人在湖南省张家界市“百里画廊”茅岩河风景区体验漂流。吴勇兵 摄

6月7日，游人在湖南省张家界市“百里画廊”茅岩河风景区体验漂流。吴勇兵 摄

都说无漂流，不夏天!随着夏日的来临，漂流成了户外运动的热门项目，非常适合毕业后释放自己的压力。目前，湖南境内的各漂流景点已陆续开漂，对高考毕业生更是推出相应得福利，如岳阳连云山峡谷漂流就对持高考准考证的毕业生推出两人同行一人免费的优惠（活动截至6月30日）。

长沙石燕湖景区空中漂流。景区供图

全透明滑道，山间美景一览无余。景区供图

也许你会说传统漂流玩得多了，那么空中漂流你玩过没？石燕湖景区空中漂流了解一下！全长420米，是湖南首个最长最刺激的高空漂流项目，滑道自石燕湖西湖大坝坝顶开始，落差达30多米，相当于10多层楼高。 放眼望去，仿佛悬空而立，惊险无比，比玻璃桥更震撼，比漂流更刺激。

注意事项

1、漂流时最好着短裤凉鞋，女生尽量避免穿浅色衣裤或裙子，另外最好携带一套干净舒服的衣服准备下船时更换；

2、现金、手机、相机等贵重物品最好不要携带上船；

3、通过险滩时应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜；在下急流时，艇具请与艇身保持平衡，并抓住艇身内侧的扶手，后面一位身子略向后倾，双人保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。

高空玻璃桥

解压指数★★★

张家界大峡谷玻璃桥。景区供图

全透明玻璃桥长度、高度位居世界第一。景区供图

张家界大峡谷玻璃桥。景区供图

高空玻璃桥不失为毕业后解压的“良药”，行走其上，如虚空漫步，好不刺激。加之目前有玻璃桥的景区皆秀色可餐，览青山绿水，褪夏日炎炎，岂不快哉。

如今，全国各地景区的玻璃栈道和玻璃桥如雨后春笋般涌现，各富特色，评价不一。但湖南的这座网红玻璃桥蜚声中外，独占鳌头，这就是张家界大峡谷玻璃桥，长430米、宽6米，桥面距谷底相对高度约300米，是名副其实的“世界最长”“世界最高”的玻璃桥。其次，如画张家界绝不会让到往的人失望。

注意事项：

1、严禁携带各种枪支弹药、军械、警械、管制刀具、尖锐物品、钝器、照相机、无人机、易燃、易爆、有毒、腐蚀性、放射性物品及其他违禁物品上桥；

2、严禁穿高跟鞋、手持拐杖、乘坐轮椅上桥；

3、凡有心脏病、高血压、恐高症、精神异常、酗酒醉酒和其他身体不适宜游览的，请勿上桥；

4、遇大风、暴雨等极端恶劣天气，玻璃桥有可能关闭。

5、不得在桥上追逐、打闹、抛物、跳跃、抽烟、吃零食，不得倚靠桥上栏杆，以防身体倾斜，发生意外。

飞拉达

解压指数★★★★

游客戴上安全帽，体验“绝壁行走”。景区供图

飞拉达是意大利语Via Ferrata的音译，意为岩壁探险或铁道式攀登。景区供图

挑战“绝壁行走”。景区供图

悬崖秋千。景区供图

飞拉达是意大利语ViaFerrata的音译，意为岩壁探险或铁道式攀登。体验者可利用铁索、脚蹬的辅助进行峭壁攀爬，就算没有专业攀岩技巧也能在陡峭的岩壁上“绝壁行走”。在欧洲，飞拉达是一项是广受欢迎的运动项目，引入国内后迅速受到追捧。

平江石牛寨景区飞拉达项目共分A、B、C三条线路，景区工作人员介绍，目前开放的是A、C两线，项目十分受游客青睐。除了飞拉达项目，景区还有玻璃桥和悬崖秋千可以一站式体验高空带来的刺激。

注意事项：

1、高血压、心脏病、恐高症不适合参加；

2、参加飞拉达活动时不宜随身携带贵重物品；

3、参加飞拉达活动时应服从飞拉达工作人员的引导及要求，必须严格遵守线路使用安全规定，正确穿戴、操作个人安全保护装备，穿戴完毕工作人员检查后不得随意松、脱装备；

4、在岩壁上任何时候安全挽索都必须可靠地连接到生命线钢缆上；随时注意检查安全挽索的主锁是否完全回锁，在确认主锁锁门完全闭合后才能继续行进；

5、行进时，依次攀登、顺序前进，耐心等待前一个队员安全挂接到下一个锚点后再继续行进，保证任何时候两个锚点之间只有一名攀登人员；

6、参加飞拉达活动应穿着户外或运动服装和防滑的鞋，禁止穿着裙装、佩戴围巾等容易勾挂住岩壁的服装服饰，长发应绑紧系好，戴眼镜的应加紧或系带，带手机相机拍照的带防脱绳，绝对禁止在活动中从空中抛/落任何物品。

蹦极&坐过山车

解压指数★★★★★

株洲方特的“火流星”。

长沙世界之窗的蹦极。

蹦极。

蹦极和过山车体验项目大家一定不陌生，觉对是一个让压力值“噌噌”往下掉的项目。可了解是一回事，尝试过又是另一码事了。

毕业后需要彻底释放自己过大的压力的话，长沙世界之窗的蹦极和株洲方特的“火流星”（过山车）不妨一试。蹦极的一跳，能让你忘记所有；坐“火流星”，让你大脑一片空白。

注意事项：高血压、心脏病、恐高症不适合参加，严格按工作人员要求操作！