保靖，这片古老而神秘的土地，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在武陵山脉的怀抱中。这里，山水与人文交相辉映，自然与历史和谐共生，构成了一幅幅动人心魄的画卷。

保靖县城新貌。本文图源：保靖县文化旅游广电局

【云上画廊：吕洞山·酉水河地质史诗】

吕洞山：苗祖圣山，灵魂皈依

吕洞山，被誉为苗祖圣山，是苗族儿女心中的精神家园。它在飘渺的云雾里，孕育着无数古老而神秘的传说。伏羲和女娲的上古神话、里东和里翠的凄美爱情，酿造了苗家儿女承载千年的精神信仰，也滋养着苗族独特鲜明的文化图腾。这里，山势险峻，峰峦叠嶂，每一处风景都承载着千年的精神信仰，每一块石头都镌刻着苗族文化的独特图腾。

吕洞山的自然景观令人叹为观止。山间溪流潺潺，瀑布飞泻，如银链般镶嵌在翠绿的山峦之间。行走在山间小道，呼吸着清新的空气，感受大自然的鬼斧神工，让人心旷神怡，仿佛置身于仙境之中。

吕洞山日出云海。

酉水河：碧波荡漾，生态绿洲

酉水河，水草丰茂，是鸟类栖息的天堂。乘上“酉水明珠号”游船，漫游在酉水河上，欣赏两岸的美景，感受大自然的宁静与和谐。这里不仅有着迷人的自然风光，更有着丰富的生物资源和独特的生态系统。

酉水河的水质清澈透明，河岸两侧绿树成荫，鸟语花香；河面上不时有白鹭掠过，留下一串优美的弧线；还可以听到远处传来的渔歌和号子声。这些声音和景象共同构成了一幅动人的画卷，让人陶醉其中。

酉水河湿地公园。

白云山：云雾缭绕，仙境再现

白云山，以其秀丽的山川和飘渺的云雾著称，是国家级自然保护区，以1320.5米的主峰撑起武陵山脉南段的生态脊梁。山间云雾缭绕，如梦似幻，仿佛置身于仙境之中。

这里云海与林涛共舞，2855种动植物在此繁衍生息，其中白颈长尾雉振翅掠过云海，珙桐花开点缀林间；千仞绝壁如刀削斧劈，溶洞中石笋与地下暗河相映成趣，飞瀑从百米悬崖倾泻而下，在阳光下折射出七彩虹霓；古人凿壁开道的遗迹与神秘的崖墓悬棺相望，共同诉说着千年人文与自然的对话。行走在山间小道，呼吸着清新的空气，感受大自然的鬼斧神工，让人心旷神怡，流连忘返。

白云山风光。

捧车河：地缝奇观，避暑胜地

捧车河如碧玉般蜿蜒于武陵山腹地，是湘西世界地质公园的瑰宝，其以20公里长的深切峡谷和4公里人体漂流线路闻名。这里喀斯特地貌与冰川遗迹交织，形成“一桥二泉三洞五磐九潭两树一瀑”的景观体系，垂直崖壁高达百米。

这里作为溯溪胜地，河道彩石密布，7米深潭清澈见底，可体验高崖跳水、溶洞穿越等硬核玩法，还配套专业安全员与溯溪鞋。同时，捧车河融合土家凤凰图腾文化，古桥与生态栈道串联起原始森林氧吧，夏季均温28℃的清凉地缝成为避暑探险的绝佳选择。

捧车河地缝峡谷风光。

红石海：沧海桑田，亿年见证

府库红石海和陇木洞红石海，是保靖又一道独特的风景线。红石如海，波澜壮阔，见证了亿年的沧海桑田。这些红色的岩石经过亿万年的风吹雨打，形成了如今壮观的景象。行走在这片红石之间，仿佛穿越时空，回到了遥远的过去。

府库红石海航拍。

【秘境古寨：凝固千年的民族风情】

保靖，不仅山水秀美，更有着浓郁的民族风情。土家族、苗族等少数民族在这里繁衍生息，创造了丰富多彩的民族文化。

五行苗寨：千里苗疆第一寨

五行苗寨，被誉为千里苗疆第一寨。这里山峰为柱，悬崖做墙，瀑布为裙，构成了一幅幅壮观的画卷。苗寨按照金、木、水、火、土五行布局，世代守护着这方静谧的山水。苗族的吊脚楼依山而建，错落有致；苗族的银饰在阳光下闪闪发光，熠熠生辉，走进苗寨，仿佛走进了一个神秘的世界，感受苗族文化的独特魅力。

五行苗寨之吕洞水寨。

首八峒：土家族发源地之一

这里，是土家文化重要的汇聚地和传承区，传承着土家族的悠久历史和灿烂文化。

走进首八峒，聆听土家族梯玛神歌的悠扬旋律，观赏茅古斯舞的粗犷豪放，让人沉醉在土家族文化的海洋中；你还可以看到许多保存完好的土家族传统建筑和文化遗产。如土家吊脚楼、摆手堂等建筑，独特而精美。这些文化元素共同构成了土家族独特的文化体系，让人们更加深入地认识和了解这个民族。

首八峒航拍。

陇木洞：土家民俗研究基地

走进陇木洞，仿佛走进了一个土家文化的宝库。作为土家民俗研究基地，这里保存着大量的土家民俗文化遗产，土家族的历史文献、民间传说、歌舞音乐等文化元素都在这里得到了很好的保存和展示。这里还定期举办各种土家族文化活动，如土家族摆手节、女儿会等节日庆典，让游客们领略到土家族文化的独特魅力。

陇木洞村。

传统节日与民俗活动：传承千年的文化符号

每年九月初九，苗族同胞都会聚集在吕洞山脚下，举行盛大的祭祀先祖仪式。这场仪式是对祖先的敬仰和追忆，也是对苗族文化的传承和弘扬。仪式上，苗族同胞会穿着传统的民族服饰，跳着欢快的苗族舞蹈，唱着悠扬的民族歌曲，共同表达对祖先的敬意和怀念之情。

同时，土家族梯玛神歌、茅古斯舞、八合鼓、撼山鼓、铜铃舞、摆手舞、苗族武术、苗画等民俗活动也在这里流传千年，成为保靖独特的文化符号。

吕洞山祭祖。

茅古斯舞。

民宿与旅游体验：感受大自然的宁静与和谐

保靖的民宿产业蓬勃发展，202村温泉民宿、白云邨民宿、国茶村茶庐民宿、锦羽山宿等主题民宿如雨后春笋般涌现。这些民宿依山而建、傍林而栖，将湘西的传统民俗风格与现代文化完美融合在一起。在这里，你可以放慢脚步，感受大自然的宁静与和谐，品味保靖的悠久历史和灿烂文化。

202村温泉民宿。

白云邨民宿。

【千年印记：历史解码的时光甬道】

四方城遗址：开启湘西古文明的金钥匙

四方城遗址是湘西武陵山区现存规模最大、延续时间最长的古城遗址，总面积超过200万平方米，包含了城址、战国粮窖、青铜冶炼作坊及战汉墓群等核心遗存。这里还出土了“迁陵丞印”等秦汉书印及4000余件文物，填补了秦楚南方战事的文献空白，被誉为“封建社会的城市考古标本”。

四方城遗址航拍近景。

魏家寨古城遗址：酉水河畔的西汉记忆

当酉水的波光掠过青石残垣，魏家寨古城遗址正以斑驳的夯土城墙低诉着西汉的传奇，这座深藏武陵山脉的千年城址，曾是金戈铁马的军事要塞，亦是商贾云集的滨水都邑。

魏家寨古城遗址挖掘现场。

迁陵记忆街区：酉水岸边的时光画卷

漫步街区，指尖掠过斑驳的砖雕门楣，仿佛能触到盐商马帮的铜铃声响；转角邂逅的百年老茶馆里，袅袅茶烟正勾勒着“白日千人拱手，夜里万盏明灯”的往昔盛景。这条沿着酉水蜿蜒的千年街巷，曾是西汉迁陵县治的繁华市井，如今在飞檐翘角与马头墙的守护下，将楚韵汉风、土家风情与明清商埠的记忆层层叠印。

迁陵记忆街区热闹非凡。

【热血山川：烽火淬炼的精神图腾】

血色丰碑：红土地上的苏维埃星火

保靖的山水间镌刻着永不褪色的革命印记——在糯梯村，土家吊脚楼的竹墙上仍依稀可见当年用炭笔标记的“手术室”字样，女战士们用银簪挑亮松明为伤员清创的身影仿佛仍在摇曳；亨章乡苏维埃政府旧址的青石台阶上，“扩红三千”的动员令回声未散，土家汉子们蘸着苞谷酒在名册上按下血红指印的豪迈壮举历历在目。这些红色坐标每年吸引万余访客重走“星火燎原之路”，带领他们触摸那段用信仰铸就的立体史诗。

糯梯村红色教育基地。

【山珍百味：大地馈赠的生态法典】

黄金茶：一两黄金一两茶，武陵深处藏仙芽

在湘西保靖的云缠雾绕里，藏着一片会发光的叶子——黄金茶。明朝皇帝曾钦点它为贡品，土家阿婆采茶时都要唱山歌，怕惊了茶树的魂。

青青茶园，幽幽馨香，吕洞山区是保靖黄金茶的原产地，这里的黄金茶色泽翠绿、汤色清亮、香气高雅、口感独特，被誉为“可以喝的文物”。如今，这些珍贵的古茶树承天地之精华、汇万物之灵气，成为了保靖的一张名片。游客来到这里，不仅可以品尝到地道的黄金茶，以及108道菜的“黄金茶全茶宴”，还可以参观古茶园，了解黄金茶的种植和制作工艺。

黄金茶茶叶开采击鼓欢庆。

物阜民丰：保靖物产的非遗转化之路

在酉水河畔的晨雾中，指尖翻飞的比耳竹编以楠竹为经、岁月为纬，将土家族的山林智慧织进细密篾丝；洗沙月饼的香气能穿过三条街，用酉水河畔的红豆磨馅，咬一口甜到心坎里；古法酱油在陶缸里晒足三百天，舀一勺能照亮土家腊肉的油光；松花皮蛋更是神奇，打开灰扑扑的壳，里头竟藏着松针模样的冰花纹。这些保靖风物，既是山水孕育的味觉图腾，更是镌刻在生活褶皱里的文化基因。

在酉水河畔的晒场中，充满仪式感的长桌宴不仅是味觉的盛宴，更是土苗人家最真挚的待客之道；而比耳脐橙、手工杠子面、桃花虫、苗家酸鱼等其他特色农产品和美食，更是让人垂涎欲滴。

中国村厨村艺大晒湘西晒场。

保靖县，这座藏在武陵山脉深处的净地，正以其原始的自然风貌和鲜活的文化传承，等待着每一位寻求真实与纯粹的旅行者。

在这里，你可以领略到大自然的鬼斧神工和人文风情的独特魅力；也可以感受到当地人民的热情好客和淳朴民风。来保靖吧！让这次旅行成为一次穿越时空的文明对话。

保靖县城夜景。

当前，由湖南省文旅厅主导，省地质院协同，省地质调查所担任技术总包单位的湖南省旅游资源普查工作正在火热开展中。普查覆盖全省14个市州，涵盖地文、水域、生物、天象气候、建筑与设施、历史遗迹、旅游购品、人文活动及红色旅游等9大主类、27个亚类和134个基本类型资源，旨在全面摸清湖南省旅游资源“家底”，推动世界级旅游目的地建设。