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编者按：中小学生最期盼的暑期已来，你的年假提上日程了吗？是想要避暑纳凉、寻觅美食、乡村避世还是City walk？即日起，红网时刻新闻推出“暑期年假计划”系列旅游攻略，为你种草湖南14个市州特色旅游方式，安利最值得的游玩体验，快来赴一场和孩子的“暑期之约”吧！
攻略/何超 海报设计/钟燕妮
一、看裕后街夜空闪亮，让湘昆惊艳耳畔
📌打卡路线：郴州长卷→裕后街→湖南昆剧团
🔆①郴州长卷古色古香，汇聚郴州11个县（市）区非物质文化遗产的会馆，浓缩着郴州民俗文化的精髓。
🔆②在裕后街开启一场千年古街City walk，踏着青石板路，漫步古街小巷，看青砖黛瓦，小桥流水，感受千年繁华的人间烟火。
🔆③昆曲是世界上三大古老剧种之一，湘昆“声容凉楚 唯尽其妙”。其剧目丰富多彩，曲调清逸婉转，表演细腻优美、载歌载舞。
湘昆。何雨杏/摄
⏰位于郴州市人民西路的湖南省昆剧团，“昆曲周末剧场”每周五晚上演经典剧目，戏讯和购票可关注“湖南省昆剧团”微信公众号。
二、吃栖凤渡鱼粉，被烧鸡公“辣哭”
🔆郴州人的早餐离不开一碗“鲜香辣爽”的鱼粉，而栖凤渡鱼粉作为“郴州美食届顶流”，郴州市区有不少本地人爱光顾的老店，值得一去。
栖凤渡鱼粉。
🍳鱼粉推荐：老刘鱼粉王、佳兴鱼粉、金国鱼粉、老邓鱼粉
🍳烧鸡公推荐：高子烧鸡公、茂源烧鸡公、日益森烧鸡公
三、阅丹霞奇景，还得飞天山高椅岭
📍飞天山、高椅岭
🔆徐霞客曾赞叹飞天山“无寸土不丽，无一山不奇”。高椅岭更是被称为“被上帝遗忘的地方”。这里的丹霞地貌神秘壮观，值得一探究竟。两个景区相邻，可欣赏不同视角的美。
✅飞天山基础门票40元，另有含观光车、游船、竹筏套票。高椅岭成人票98元，学生、儿童、老人票半价。
航拍高椅岭。
🚩欣赏高椅岭的山顶龙脊背，可从南门、北门、西门进入，北门入北门出，不走回头路；南门入南门出则进入景区后先往巨石阵方向，西门攻略很多自行选择。景区下午17:20停止入园。
四、在仰天湖赶风，奔赴郴州的阿勒泰
📍仰天湖大草原
🔆海拔在1314米的仰天湖大草原，是南方人自己的“阿勒泰”。每年绿草期长达9个月，有高山草甸、白色风车、霍比特城堡、彩虹飞屋……宛如宫崎骏笔下的夏天。
✅景区全价票120元，提前一天购买有优惠，另有景区套票可选。景区能体验滑草、喂梅花鹿和羊驼、骑马、射箭、峡谷溯溪（收费）。
🏠住宿推荐
🚩仰天湖海拔高，夏天平均气温20℃，这里有不少中高端民宿和露营基地，是休闲度假的好去处。
推荐民宿：
①松隐宿集（泳池、烧烤、露营）、②云隐酒店（私浴泡池、推窗见景，山野乌托邦）、③见·山野山奢度假民宿（新店、宝藏民宿）
④湖上云居（湖南首批五星级民宿）、⑤云集酒店（《中餐厅》明星入驻酒店、集装箱住宿体验）、⑥云奢酒店（森林树屋、欧式复古，看落日星星）
⑦云宿酒店（复古风）、⑧云隐酒店（引入地下热泉、高端客房）
仰天湖大草原。
⛺️露营推荐
仰天湖云野营地，占地面积150亩，可搭帐篷300余顶，并设有星空主题帐篷区、自搭区、活动区、露营生活服务区等功能区。这里有欣赏绝美落日的观赏点。
五、晨赏雾漫小东江，民宿度假到白廊
📍雾漫小东江
人间天上一湖水，万千景象在其中。东江湖景区为国家5A级景区，小东江水温常年保持在8-10°每年 4~10月因温差效应在江面形成层层薄雾，形成雾漫小东江的奇景。
⏰观雾时间：每年 4—10月份，6:00-8:30是最佳的观景时间。建议早起沿着林廊，看雾气氤氲、渔夫撒网的仙境。
东江湖。
📍资兴白廊景区
✅偌大的东江湖有160平方公里，除了雾漫小东江的景色，距离小东江半小时，拥有“小洱海”美称的白廊景区是休闲度假的不二之选。
喜言·湖隐松间民宿的湖景。
🚩游玩：①租小电驴或自行车环湖骑行，全程18公里的环湖路美不胜收；②逛白廊核心景区凤凰岛，岛上有动物园，拍照十分出片。
那山那水揽悦湾民宿。
🏠住宿推荐：①东江湖华美达酒店（绝美视角湖景、网红拍照点）、②喜言·湖隐松间民宿（落地玻璃直面湖景；适合观日出云海）、③那山那水揽悦湾民宿（泳池、观景位置佳）
六、到桂东民宿避暑，这里的夏天23℃
📍郴州市桂东县
🔆作为湖南海拔最高的县，桂东县平均海拔890米，其82％的森林覆盖率、23.6℃的夏季平均气温和4.6万个每立方厘米的负氧离子平均含量，享有“中国氧都•凉快桂东”的胜名。
🚩在这里，可以尽情领略八面山国家级自然保护区、齐云峰国家森林公园、万洋山、青娥山、龙溪瀑布、三千湖等山水风光。
桂东万洋山。
🏠住宿推荐
①金杉漫谷十三宿（📍金杉漫谷度假村内，青砖瓦、红土墙的乡村传统四合院民宿）
②云海民宿（📍万洋山景区内，13栋木屋，彩虹营地、观云海日出）
③予悦温泉假日酒店（📍沤江镇坪水村内，主打温泉康养、高端休闲）
④霁岚·青竹云栖（📍国家森林乡村青竹村内，拥有地球仓、云海三角木屋、高山隐居木屋等）
⑤知青小寨（📍东洛乡东山林场，可溯溪、丛林探险）
予悦温泉假日酒店。
七、到莽山大峡谷漂流，在五指峰平步青云
📍莽山五指峰
🔆莽山，一座不用爬的山。作为全国首个全程无障碍山岳型旅游景区，莽山五指峰最高海拔达1900余米，有索道、垂直电梯、扶梯、悬空游步道，可以轻松游览，感受征服高山的喜悦。（莽山分东、西两个区，西区为莽山国家森林公园、东区为莽山五指峰。）
莽山大峡谷漂流。
📍莽山大峡谷漂流
🔆莽山大峡谷漂流位于莽山国家森林公园景区内。30万亩的莽山原始森林孕育了国内一流的漂流用水，素有“矿泉水冲浪”之美称。原生态的峡谷漂流河道全长9.8 公里，垂直落差298 米，漂完全程需1.5-2小时。
✅游玩：①莽山五指峰景区看观日出云海（日出推荐线路：凌晨到景区→索道五指峰站→走半小时栈道→八卦台→小天台电梯→666级楼梯登顶等候日出）。②莽山大峡谷漂流夜间推出潮流电音、夜间烟花秀。
八、夏泡汝城温泉，解锁泡汤新玩法
📍汝城热水温泉
🔆“中国温泉之乡”汝城县热水镇，一条热水河穿城而过，这里的水温最高可达98℃，热水河里可以直接煮熟鸡蛋。这里也是华南地区“流量最大、水温最高、水质最好、面积最广”的天然热泉。
✅泡汤推荐：福泉汤谷（国家五星级温泉酒店、别墅私汤）、官溪山庄（五星级生态休闲山庄、森林大氧吧中泡汤）
福泉汤谷。
📍汝城暖水温泉
🔆汝城县暖水镇境内，有一处可饮可浴的暖水温泉，这里四面青山环绕，环境清幽静谧。52℃天然地热温泉水质清澈、回味甘甜、可饮可浴，是罕见冷热双泉同时自涌的出水地。
暖水温泉度假区。
✅泡汤推荐：暖水温泉度假区：①暖水希尔顿惠庭酒店：五星级酒店标准、7大特色温泉区，夏天可玩水上乐园（酒店旁有温泉汤苑——徽派建筑的私家泡池，适合家庭度假）。
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来源：红网
作者：何 超 钟燕妮
编辑：莫楚宁
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