冬至海报。赵军 、蒋学军/摄

红网时刻新闻记者 史凌松 通讯员 周志武 海报设计 钟燕妮

12月22日，迎来了本年最后一个节气，冬季的第四个节气——冬至。

冬至，又称为南至日、冬节、亚岁，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。在南方，有冬至祭祖、宴饮的习俗；在北方，则是有吃饺子的习俗。

古人将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”意为土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋感阴气渐退而解角，山中的泉水流动并且温热。

同时，这一天也是一年中黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长，古时也寓意新生命的开始。

洞庭湖畔迁徙的天鹅。图源/视觉中国

作为中国第二大淡水湖的洞庭湖，寂静的冬日也迎来了新的生机。洞庭湖不仅是“东亚——澳大利西亚”候鸟迁徙路线上的重要“驿站”，也是众多珍惜鸟类栖息的天堂，如今已进入洞庭湖最佳观鸟期，大批的候鸟在湖南上空掠过，又或是停留在湿地繁衍生息、做客洞庭湖畔，此时，非常适合观鸟。

益阳南县大通湖流域青树嘴段的候鸟。蒋学军/摄

在益阳南县东南部，有着一处被誉为“洞庭之心”的湖泊——大通湖，它是组成洞庭湖的四个较大的湖泊之一。其青树嘴段，春夏可采野菜观水阔，秋冬可赏芦花观百鸟，保留了最为原始的江南水乡恬静风貌，每年10月至翌年3月，都有数以万计的候鸟在此越冬和栖息，书写属于它们的故事。大通湖候鸟品种涵盖天鹅、苍鹭、白鹭、灰雁等多种鸟类，并于去年首次发现4只白鹤、一只亚成鸟和400余只灰雁，是冬季观鸟的好去处。

益阳南县大通湖流域青树嘴段的候鸟。赵军/摄

观鸟是一种亲近自然、放松身心的休闲方式。大通湖上鸟儿戏波弄影、鸣叫不断，刹那间的万鸟齐飞，构成的大自然精美画卷，所展现出的蓬勃生命力，让寒冷阴郁的冬天温暖起来。对于观鸟爱好者来说，发现珍惜候鸟、定名鸟类、捕捉起舞瞬间……这些乐趣在大通湖都是触手可得的。

罗文花海洞庭之心广场夜市。

在距离大通湖近半小时车程的罗文花海洞庭之心广场夜市，是观鸟之后，落下满身疲惫的休憩好去处。夜幕降临，夜市霓虹闪烁、热气腾腾，南县特色美食琳琅满目，徜徉在烟火人间，开启“放肆逛吃逛喝”的模式，为一天的旅程，画上圆满的句号吧！

观鸟Tips：

1、随时保持隐密与安静，不要惊吓候鸟。

2、避免追逐候鸟，让它们能自在地觅食与休息。

3、不用任何不当的方法驱赶或诱引野鸟。

4、不可使用不当方法引诱候鸟现身，如放鸟鸣录音带、丢掷石头等行为。

5、在路边和水边观鸟时，切记注意安全。

6、在湿地，请勿乱扔垃圾，特别是不易降解的塑料制品。