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“坐着高铁游湖南”2026湖南文旅秋季推广活动益阳专场。（李长宏 摄）
红网时刻新闻记者 施文 实习生 郑洁灵 整理报道
国庆假期，与其在人山人海里走马观花，不如换一种方式打开旅途——跟着非遗去益阳。
这里有安化茶马古道上回荡百年的马铃声，有梅山剪纸在红纸上剪出的古朴祈愿，有月明楼戏台上花鼓戏的婉转乡音，也有“巷”味湖南美食嘉年华里麻香糕的酥脆香甜。吃、玩、看，三条线串起一座城的非遗记忆。这个假期，不妨走进益阳，在茶香、纸韵、戏声与烟火气里，赴一场与老手艺的相遇。
戏游益阳
花鼓戏《补锅》剧照。（图源：湖南省花鼓戏剧院）
花鼓戏（长沙花鼓戏）
益阳是长沙花鼓戏的重要流行区域。花鼓戏以益阳方言演唱，唱腔融合打锣腔、川调、小调，表演载歌载舞、诙谐活泼，生活气息浓郁。
去哪里看：益阳明清古巷月明楼戏台。10月1日-3日16:00-17:30，花鼓戏在明清古巷月明楼戏台开演。《刘海砍樵》《补锅》等经典折子戏轮番登台，原汁原味的唱腔演绎传统湘剧魅力，带你感受本土传统文化的独特韵味。
安化茶马古道风景区。
行走益阳
黑茶制作技艺
益阳安化是黑茶制作技艺的重要发源地，该技艺以安化云台山大叶种为原料，经杀青、揉捻、渥堆、烘焙等工序精制而成，其中渥堆是形成黑茶独特风味的关键。千两茶、茯砖茶等品类闻名遐迩，茶香醇厚，越陈越香。
去哪里玩：安化茶马古道推出“五令闯古道”茶马押镖试炼。游客化身押镖人，闯五令集五印，走一遍先辈的护茶路。道路沿途还可体验十两茶、拓印等非遗手作，集齐五枚藏印，读懂万里茶道的厚重底蕴。
梅山剪纸。（图源：安化县融媒体中心）
剪纸（梅山剪纸）
梅山剪纸是流传于益阳安化一带的传统民间美术，与梅山文化、民俗生活紧密相连。其风格古朴粗犷，构图饱满，题材多取花鸟虫鱼、吉祥图案和梅山神话人物，常用于节庆装饰、婚嫁喜花和祭祀礼仪。
去哪里看：安化县文化馆。9月28日-10月12日，2026年安化县梅山剪纸艺术作品展在安化县文化馆二楼展厅举行。展览设少儿、成人两大展区同馆展出，少儿展区集中展示东坪镇城南完小青少年的剪纸作品，展现非遗进校园成果；成人展区展出梅山剪纸代表性传承人与爱好者的佳作，尽显安化民俗风情。市民可前往免费观展。
沅江麻香糕。
寻味益阳
麻香糕传统手工技艺
麻香糕传统手工技艺，是益阳沅江一带流传百年的特色糕点制作技艺。以糯米、芝麻、白糖为主料，经炒米、磨粉、拌料、压制成型、切片、烘烤等多道工序精制而成，成品薄如纸片、色泽金黄、麻香浓郁、入口酥脆。
去哪里吃：国庆假期，益阳明清古巷开启“巷”味湖南美食嘉年华，活动持续至10月18日。50余个摊位划分风味小吃、烧烤油炸、文创休闲、水系古风次元四大专区，“开盲盒硬吃”挑战赛每日趣味开赛，地道湖湘烟火气为古巷留住“胃”也留住人。
明清古巷。
国庆假期益阳非遗旅游路线建议
一日“茶马押镖”线
上午：茶境山街（市井练艺、非遗集印）→中午：茶马古道博物馆周边（午餐）→下午：关山峡谷（绝壁攀岩走镖）-水街（茶货交割）-茶马古道（牵马驮茶）→傍晚：越野突围（隐藏关卡）
一日“古巷非遗”线
上午：明清古巷主街漫步→中午：向仓路沿线（“巷”味湖南美食嘉年华）→下午：荫记堂后街（非遗手作市集）-月明楼戏台（花鼓戏）-荫记堂正街（趣味拼豆）→晚上：月明广场（古巷主题晚会/神女飞天）
实用贴士
交通：安化茶马古道风景区位于益阳市安化县，建议自驾前往
时间：
茶马古道线：国庆期间，茶马开道大典9:00开始，建议提前到达领取茶马令。五令闯关全程沉浸式体验，建议预留一整天时间，穿舒适运动鞋，飞拉达等项目对体力有一定要求。
明清古巷线：明清古巷活动时间集中在10月1日-6日，部分项目（如神女飞天、动漫游园会、花鼓戏）有特定日期，安排时可根据实际出行日期灵活调整。
彩蛋：
茶马古道线：集齐主线镖令后，可解锁隐藏关卡“闯令”，体验越野突围、涉水越泥，复刻马帮“遇水架桥、遇泥开路”的闯劲。五令五印集齐，才算完成这场跨越百年的押镖认证。
明清古巷线：古巷每天有30场日常演出，非遗变脸、火秀火壶、花鼓戏、国风舞蹈等轮番上演，不经意间就能撞上一场；每晚，P1停车场还有露天影院，可免费看《长津湖》《我和我的祖国》等经典影片。
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来源：红网
作者：施文 郑洁灵
编辑：唐雨欣
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