红网时刻7月30日讯（记者 何超 通讯员 叶宸）炎炎夏日，一连串的高温天气赶着趟儿的来了，“烘烤模式”开启。根据湖南省气象台发布，今明两天湖南大部晴天间多云，最高气温36℃~38℃，酷暑难当，怎么办？不如寻个凉快地方，避暑玩水吧！

石牛寨VR奇幻冰雪世界

历时3个月匠心打造，几百吨真冰倾情巨献。还原梦中冰雪奇缘的晶莹世界，盛夏给你零下15℃的冰爽体验。

平江石牛寨VR奇幻冰雪世界。

冰雪世界针对不同客群，还划分出适合儿童的亲子游乐区、适合情侣的浪漫打卡区、适合年轻人的创意互动区、适合老年人的冰景故事区等区域，让不同年龄段的游客都能收获乐趣。

平江石牛寨VR奇幻冰雪世界。

走进冰雪世界，身临其境的VR体验、激情刺激的冰滑梯、栩栩如生的冰雕场景、神奇的冰面钢琴、漫天飘雪的东北小院以及打雪仗等众多喜闻乐见的冰雪娱乐项目，让游客近距离感受冰雪魅力，仿佛置身于一个美轮美奂的“世外桃源”。

VR冰雪体验。

此外，还能在这享受一顿冰屋火锅的饕餮盛宴。屋内摆放火锅的桌椅板凳均由冰雕制成，让人在炎热的天气中也能感受到冬季的清凉。

冰屋火锅。

连云山尖叫漂流

作为驴友们津津乐道的户外天堂，长达20余公里的连云山大峡谷可是令人跃跃欲试的漂流胜地。

连云山尖叫漂流。

30多条大小瀑布从幽深峡谷中湍急而来，沟壑纵横，奇景频现。

连云山尖叫漂流。

连云山漂流的水质清凉干冽，堪称“矿泉水上的漂流”。漂流河道全长约8公里，总落差200米，是目前湖南省内开发落差最大的峡谷漂流，漂完整个河流需2小时。

石燕湖泼水狂欢节

想快速摆脱工作了一天的压力与燥热？想不带泳衣就能在畅爽水流中撒欢娱乐？那就来石燕湖参加电音泼水节，全方位满足你的期待！

泼水季。

电音摇滚配合着水浪震感而来，仲夏蹦野迪，疯狂泼水季，来了就能加入战场。

石燕湖地漂。

石燕湖高空玻璃漂流。

除此之外，石燕湖地漂、空漂均已上线，水浪翻腾感受激情刺激！

益阳现代农业嘉年华水上城堡

水上冲关、空气城堡、大龙头等超人气水上项目齐聚益阳现代农业嘉年华。

益阳现代农业嘉年华里的空气城堡设施全套、空间足，内设益智、挑战类项目，大人小孩都能找到适合自己的趣味。

益阳现代农业嘉年华水上城堡。

特别推荐，一定要去体验一把大龙头项目，感受夏日里的“飞驰人生”。

九龙江清爽溯溪

用一场时下最in的溯溪运动对抗蒸笼暑气，与三五好友一起感受速降、攀岩初体验的乐趣。在跋山涉水中放松身心，锻炼身体。

九龙江溯溪

更别出心裁的是，九龙江国家森林公园特别推出了奇幻3D侏罗纪溯溪。

奇幻3D侏罗纪溯溪。

把惟妙惟肖的彩绘印在光滑的卵石上，瞬间给人一种深入溪流深涧、探索水底奥秘的体验。

沩山康养避暑

宁乡沩山属高山小盆地气候，云蒸霞蔚，气候湿润，夏季昼夜温差可达10℃以上，森林覆盖率高达85%。

沩山。

炎炎夏日，沩山推出休闲度假、静养度假、康养度假系列。在森呼吸、慢生活的世界中，远离喧嚣，净心听禅，恬淡养生，享受桃花源般的惬意享受。