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中国灰汤第七届温泉节暨养生论坛在灰汤温泉度假酒店举行开幕仪式。
湖南省旅游局副局长高扬先（左一）与各与会领导共同开启活动序幕。
4位知名医学届专家齐聚灰汤，解惑温泉中的养生秘诀。
游客享受灰汤温泉。 资料图
红网长沙1月6日讯（时刻新闻记者 杨烊 实习生 胡晓春）年过七旬的老人可否泡温泉？温泉对于各类疾病有何疗效？今日，中国灰汤第七届温泉节暨养生论坛在灰汤温泉度假酒店举行开幕仪式，4位知名医学届专家齐聚灰汤，为游客解惑温泉中的养生秘诀。湖南省旅游局副局长高扬先、长沙市人民政府副市长廖健等省市县相关领导出席开幕仪式，高扬先宣布活动开幕。
此次养生论坛邀请了湘雅医院中西医结合研究所教授、博士生导师、省重点学科中西医结合学科带头人梁清华，湖南中医药大学第一附属医院教授博士生导师、国家级名老中医、国务院政府特殊津贴专家程丑夫，湖南中医药大学第一附属医院教授、治未病中心副主任李定文，湖南省人民医院副主任医师、老年病预防治疗专家梁力晖4位知名医学届专家，就温泉如何与养生结合、如何正确泡温泉等市民关注的话题进行了现场解答与讨论。
“宁乡灰汤已经成为湖南旅游的著名名片，是我省唯一一家获得国家级旅游度假区金字招牌的景区。”湖南省旅游局副局长高扬先介绍，灰汤温泉节的举办对带动全省的温泉旅游都具有重大意义，“我们现在正在研究旅游业怎么跟相关产业融合发展，首先考虑到的就是与中医的融合。”
高扬先表示，国家级旅游度假区的金字招牌既是一份荣誉，也提出了更多的要求。宁乡灰汤如今对灰汤所在的小镇进行了改造，对景区周边的环境进行了提升，同时对旅游业态进行了丰富。“以后，湖南将利用这块招牌加大宣传力度让更多的人知道湖南有非常丰富的温泉旅游资源，让省内外游客来湖南开展冬季旅游。”
“灰汤的前景越来越好，”灰汤华天城温泉度假酒店总经理丁伟民介绍，国字号招牌加上长韶娄高速的开通，让灰汤的游客量大为增加，以今年元旦为例，酒店500多间客房全部满房，泡温泉的游客较去年同比增长了30%。
灰汤旅游度假区，距长沙市区50公里，与毛泽东故居韶山、刘少奇故里花明楼、岳麓山-橘子洲等三个5A级景区共处半小时旅游圈。4A景区紫龙湖，2000亩湖面碧波荡漾，湖岸绿树成荫，临湖垂钓，野趣盎然；3A级景区东鹜山，漫步桃花谷，放松身心，回归自然；温泉景观公园落英缤纷，意境优美，展示了源远流长的灰汤温泉文化。
>>>温泉养生论坛摘录
温泉对于呼吸道疾病为什么有医疗作用？
温泉本身具有丰富的矿物质，且有温度，温可以散寒。呼吸道疾病产生的咳嗽，痰等情况，其产生都跟肺相关。泡温泉可以打开人们的毛孔，宣发体内的废气。且温泉里有益的成分，通过皮肤的吸收，可起到内病外治作用——湖南中医药大学第一附属医院教授博士生导师、国家级名老中医、国务院政府特殊津贴专家程丑夫
年过七旬的老人可否泡温泉？
70岁不算老年人，现在老年人健康长寿的很多。哪怕有高血压等疾病，只要病情基本稳定，泡温泉对健康是有益的。但要注意有疾病的要按时服药，泡温泉时温度不可过高、时间不可过久——湖南省人民医院副主任医师、老年病预防治疗专家梁力晖
哪些人不适合泡温泉？
做了手术的人，生理期的妇女，妊娠前三个月和后三个月的孕妇，酒后及皮肤病出血的人，不适合泡温泉。关于高血压患者不能泡温泉的说法，我认为血压控制得比较好就可以泡。泡温泉只要采取正确的方式就可以享受温泉带给你的快乐——湖南中医药大学第一附属医院教授、治未病中心副主任李定文
泡温泉对治疗风湿有什么好处？
泡温泉，舒经活血，强身健体。风湿可引起全身的多个病变，到了晚期还会引发关节畸形。温泉是天然药汤，具有丰富的维生素，再加上药材，泡温泉就可以起一个物理理疗的作用，能散寒止痛。另外温泉有丰富的矿物质，比如铁，它有血液生成功能，可以调节免疫力——湘雅医院中西医结合研究所教授、博士生导师、省重点学科中西医结合学科带头人梁清华
>>>温泉小常识
泡温泉也非人人皆宜。首先是处于各类疾病急性发作期的患者，还有处于生理期或有妇科炎症的女性，患传染性皮肤病的人群不宜泡温泉等。此外，一些长期患有慢性病的患者和健康人群泡汤也应注意。
糖尿病人：末梢神经受损感觉退化，水温太高未能及时觉察到，容易烫伤，引发难以控制的感染，不但治疗起来手尾长，甚至可危及生命。另外，泡温泉可使患者血糖波动，容易导致意外。但对于感觉正常、血糖稳定者，只要控制好下水的总时长(建议20分钟左右)和水温，问题也不大。
心血管病人：高血压、冠心病患者，若病情稳定、很久没有发作过，是可适当泡温泉，但时间不能太长(总时长控制在20分钟左右)，选择的水温也不宜太高。
痛风病人：急性发作时不能下温水池，以免加剧局部红肿热痛;避开急性发作期，这类人泡温泉反而对促进其关节炎的消退、改善血循环有一定的帮助。
皮肤病人：皮肤有伤口甚至出现感染者，虽不会传染给别人，但浸泡在温泉中对伤口愈合不利，还可能污染水质;而患神经性皮炎人群不会传染，泡含有硫黄等矿物质的温泉还有助于改善症状。
普通人在睡眠不足或熬夜、疲累，以及酒后饭后或空腹等状态下也不宜泡温泉。
来源：红网
作者：杨烊 胡晓春
编辑：杨柳
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