(九龙江国家森林公园，薄雾轻曼，峡谷中满是不知名的奇异香味。姚冶 摄)

(南滩草场。邵颖 摄)

(壶瓶山风景。长风 摄)

　　常德石门
　　
　　壶瓶山国家级自然保护区
　　
　　推荐人：@水墨清；@暴雨
　　
　　秋来，壶瓶山峡谷里野生桂花全都开放了。走在其中，猛吸一口清新的空气，那种沁人心脾的香味儿，让人收获一种“纯天然”的幸福感。
　　
　　壶瓶山景区位于湖南省最北端，地球上神秘的北纬30度线从其腹地穿过，主峰海拔2098.9米，为湖南省最高峰，被称为“湖南屋脊”。旅游开发区域约1200平方公里，其中自然保护区面积665.8平方公里，是大湘西旅游圈与大三峡旅游圈的交汇点，也是湖南十大山岳景观之一。
　　
　　在壶瓶山国家级自然保护区核心区域2.3万公顷的原始次生林中，不仅生存着中国面积最大的原始珙桐群落，还保存着仍处于自然状态的长果安息香的珍贵群落，在整个亚热带都属罕见。
　　
　　门票：80元/人
　　
　　交通线路：
　　
　　长沙-常张高速-慈利-国太桥-上S303省道-壶瓶山-景区
　　
　　提示：
　　
　　9月底10月初，石门的柑橘也熟了，不妨采摘一些带回家去。

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(穿越八大公山。张家界户外休闲旅游资源调查工作组供图)

　　探·秘境
　　
　　张家界永定区
　　
　　八大公山原始森林
　　
　　推荐人：@长风
　　
　　这是中南地区保存面积最大，保护最好的原生性森林。连片集中，壮观秀丽的山峦，提供了无与伦比的户外运动环境，能给你野性十足的极限挑战。
　　
　　八大公山自然保护区，在桑植县北纬29°40’和东经109°40’的交会处，是我国亚热带生态系统的坐标轴心，呈东西走向，山峦一般在海拔1000米左右。
　　
　　这片古木丛生的处女地，生长的植物种类达3000种以上，如被国外誉为“中国鸽子树”的珙桐，地球上濒于灭绝的“活化石”香果树，以及毛红椿、红花玉兰等，均为世界稀有。动物超百种，其中有珍贵动物金鸡、苏门羚、华南虎、娃娃鱼等，大、小熊猫也有发现。探险资源：斗蓬峰，七岩百丈瀑，仙女池，牛头山，青龙湾。
　　
　　门票：60元/人
　　
　　交通路线：
　　
　　自驾：沿长张高速-S228到桑植县，即可找到八大公山自然保护区管理处。
　　
　　公交：去程，到桑植汽车西站至芭茅溪乡（20元），然后租车进入辽竹湾村（穿越的起点）；返程，下山后在沙园联系芭茅溪车主接至芭茅溪，原路返回桑植县。
　　
　　提醒：
　　
　　根据保护区相关管理制度，凡进入保护区从事户外运动的组织或个人均需在县城和平西路的八大公山管理处资源保护科做好登记，并领取通行证，或者委托桑植县八大公山原始森林生态旅游开发有限责任公司办公室办理相关手续。
　　
　　八大公山地形特别复杂，千万不要随意进山，这样危险系数特别大。一定要跟随有过穿越经验的领队一起进山。
　　
　　进入谷底，手机信号不好，也有可能没有；又处于隐雷区，雨天建议慎重出行。谷中暂时没有小商品出售，进入景区要带足食物和饮水保持体力，您可以带些高能量的食物，如巧克力、饼干、肉类等；景区中有许多飞禽走兽，请远离并保护它们，切勿伤害它们；景区中雨雾笼罩，有时豁然开朗，横穿石壁，自然温度比较低，风力也会大些，请务必注意保暖，适当带些衣服，防止温度突变，引起身体不适。另外特别要防止毒蛇咬伤。

(航拍万佛山。虽已开发为景区，但一般游客只会游览这片丹霞地貌很小一部分，36弯全部为无人区。景区供图)

　　怀化通道
　　
　　万佛山三十六弯
　　
　　推荐人：@叶善
　　
　　三十六弯是万佛山景区还未经开发的一片丹霞峰林谷地，是一处天然的“森林迷宫”。
　　
　　这一片由丹霞地貌和原始次森林交错构成的复杂地形带，是由三十六个峡谷组成的峡谷群。三十六个峡谷的形状大体相似，谷谷有路，路路相通，峡谷间小径千曲百折。
　　
　　如果没有当地人的带领，你很难从这“迷宫”中走出。这里面还分布着大面积丹霞湿地，湿地内发育着草本沼泽、高禾草沼泽和木本沼泽，栖息着国家一级保护孑遗类濒危植物——中华水韭。这种植物是中国的特有种，生长于恐龙年代，在中国其他地方均以灭绝，唯有万佛山地区还大面积存在。
　　
　　门票：

　　大门票100元/人。
　　
　　交通路线：
　　
　　自驾：由包茂高速至通道县，在万佛山/临口出口下。
　　
　　公交：高铁/飞机到怀化，再乘坐换乘巴车前往万佛山。
　　
　　提醒：
　　
　　三十六弯目前属于未开发区域，很多当地人都会迷路。如果想进行探险，请务必寻求熟悉情况的可靠向导前往，不要擅自行动，一定注意安全。

(八面山日出。桂东县旅游局供图)

　　郴州桂东
　　
　　八面山国家级自然保护区
　　
　　推荐人：桂东县旅游局副局长邓小全
　　
　　桂东八面山，在驴友圈里其实名气很大了。八面山距离桂东县城85公里，风景优美，沟壑纵横，海拔1200米以上的山峰有25座，主峰海拔2042.1米，曾入选“湖南十大非著名山峰”，国家级自然保护区、省级地质公园。
　　
　　这里风貌原始，拥有世界上最庞大的银杉群落，被认定为基尼斯之最。上唯一的一条山路极陡且弯，断断续续穿梭于崇山峻岭之中。
　　
　　门票：无
　　
　　交通线路：
　　
　　沿平汝高速在八面山出口下，下高速左拐，行驶约1小时后到八面山村。
　　
　　提示：
　　
　　登到山顶约需要2-3小时，登完原路返回，或者走山脊返回。如果在山顶看日出，可以自带干粮和帐篷，比较适合体力较好、有一定户外经验的人士前往。如果对户外运动没有把握，可以请当地村民做向导。
　　
　　八面山村部、仓田学校可以免费停车。

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(浏阳古港。姚冶 摄)

　　乐·乡趣
　　
　　长沙浏阳
　　
　　古港镇
　　
　　推荐人：古港镇人大副主席涂传秀
　　
　　浏阳河流到狮子山脚下，绕了一个弯，由此造就一古老商埠港口，这就是古港。
　　
　　度个假，不一定要跋山涉水、直奔名山大川。就在近边，咫尺之遥，也能享受隐于乡间的乐趣。
　　
　　相比很多长沙近郊的旅游目的地，浏阳古港镇可看可玩的算比较多。去梅田湖划船、宝盖寺祈福、到当地果园体验采摘，都是不错的选择。这里还有中澳蓝鹰素质教育基地，您可以带孩子来进行真人CS野战、烧烤、攀岩、丛林探险。
　　
　　走进“屋场”，是最能让人感染当地居民生活状态的方式。你可以在这里放松身心，读书看报也好，凑堆儿晒太阳聊天也好，晒着暖阳，呼吸鲜透空气，还有原汁原味的乡村幸福生活。
　　
　　交通线路：
　　
　　出了长沙，走平汝高速转长浏高速，到古港出口下。
　　

(奉家古桃花源。图片来源：红网新化站)

　　娄底新化
　　
　　奉家山镇下团村
　　
　　湘中，新化县。过了紫鹊界梯田，翻几座山头，再从大山中钻出，便能看到一片祥和宁静的村庄，翘檐干栏的板屋，正怀抱着一洼清塘。梯田蜿蜒，炊烟袅袅，又以各自的姿态融进了大山。
　　
　　这里被称为“奉家古桃花源”。居住在这里的瑶人古称“莫徭”，意为不服徭役没有王法的民族。据族谱记载，奉氏乃秦孝公后裔，为避商秧乱移居此地，改秦为奉，世居此地；而又因处处长有桃花，春来在风车巷峡谷两岸如霞般地开遍，所以叫这个名。
　　
　　奉家山闭塞，山里人靠山吃山，虽经历磨难，却也流传着“外面大乱，我地无忧；外面大旱，我地有收”的俗语。初遇“豁然开朗”、“桃花林夹岸数百步“，走近见“土地平旷，屋舍俨然”，“良田美池”，这可不就是陶渊明笔下的“桃花源”么。
　　
　　近年，从奉家山起开辟了一条盘山公路，出山口经龙泉寺到溆浦县江东镇，这个村庄才渐渐有了外人。
　　
　　如今桃花已谢，游人更加稀少。且拨开群山万壑，与农人一同耕种，与青山相对畅饮，隐居几日，独享那神仙日子吧。
　　
　　交通路线：

　　自驾：
　　
　　经长韶娄高速-娄怀高速，过新化县城，再沿娄怀高速往西，在炉观/水车出口下，途经炉观镇、文田镇、水车镇（水车镇即紫鹊界梯田所在地）丫髻寨方向下山，进入奉家镇，再沿盘山公路往里即到。全程约4个多小时，水车镇到下团村约1小时。
　　
　　公交：
　　
　　先到新化县城，再由新化县城直坐班车到奉家镇大桥村。
　　
　　或由怀化坐车到溆浦县城，再有溆浦县城坐车到奉家镇大桥村。
　　
　　提示：
　　
　　偷得浮生半日闲，您可以在这里垂钓消磨时间，钓到的可是纯正的河鱼河虾。
　　
　　村里有很多客栈，都是木房子，几十块钱一天。

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(到稻田里与农户一起捉禾花鱼。龙本亮 摄)

　　醉·风情
　　
　　湘西龙山
　　
　　靛房土家古寨
　　
　　推荐人：@长风
　　
　　在神秘的湘西北，遗世珍宝般的土家寨子比比皆是：惹巴拉、洗车河、万龙、首八峒、双凤村、老司城、小溪、老司岩……
　　
　　然而，说起藏在龙山县东南隅的靛房，却鲜有人知她的美丽。这里的土家山寨还保留着一千多年前的样子。
　　
　　这个镇1.5万人口中97%以上为土家族，是全国闻名的、屈指可数的土家民族语言和土家民族民间非物质文化遗产保持得最完整的地方。如今，全国700多万土家族人口中能讲土家语的不足16万，便集中分布在靛房及与之毗邻的各乡镇及岩冲、长潭一带；还有土家族的过年、庆典、婚娶、丧葬等习俗，也是全国土家族中唯一保存完整的地方。
　　
　　土家山歌、摆手舞、毛古斯、咚咚喹、打溜子……你会惊讶地发现，这里的土家习俗并未经过包装，而是古寨农闲的日常。
　　
　　交通线路：
　　
　　走长张高速到张家界，再走张花高速，在泽家/列夕出口下，经泽家镇、大坪乡、和平乡、对山乡，到靛房镇。

　　怀化靖州
　　
　　塘保苗寨
　　
　　推荐人：摄影师龙本亮
　　
　　塘堡苗寨是《舌尖上的中国》第一季第4集“湖南靖州的腌鱼腊肉”取景地，但这个大山里的古朴苗寨，却并未因《舌尖》的播出而突然火爆起来。
　　
　　塘保苗寨位于靖州苗族侗族自治县西南部的藕团乡高营村，住着五六十户苗家，是摄影师龙本亮的家乡。当时刻新闻向他请教去哪体验“极小众”的乡村生活时，他脱口而出“去塘堡苗寨吃禾花鱼”。
　　
　　禾花鱼是什么？在湘贵边界，广袤的苗侗同胞聚居地锹里，有一种在稻田中放养禾花鱼的习俗。山清水秀、气候凉爽的自然优势，使得这里的稻田病虫害相对较少，农药、化肥的使用量也很少。而“禾花鱼”就生长在这得天独厚的稻田里，因取食禾花等饵料而得名。
　　
　　禾花鱼肥美味鲜，细腻香甜，深受人们喜爱。每到稻谷黄熟时节，锹里苗侗同胞就要“开田”捕鱼，把鲜美的鱼儿从稻田“请”到锅中变成美味，或是制作成腌鱼。
　　
　　稻子正黄，吃货们赶紧行动吧。
　　
　　交通路线：
　　
　　从靖州县城出发，走靖贵高速到藕团乡，再往右，上小路走15公里，抵达塘保苗寨。寨子离县城50公里。路都是沥青水泥路面，比较好走。
　　
　　提醒：
　　
　　当地苗胞很是热情朴实，消费也不高。到了寨口，会有公示牌指示接待户，标明了地点和联系方式。吃鱼什么的按斤算，跟市场价差不多。