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湖南省气象台预计，未来一周全省天气较好，基本以多云间晴天天气为主。19日，湖南大部以多云天气为主，湘西局地有短时小雨，气温略有回升；20日，干冷空气南下，省内有4-6℃降温。但相对湿度低，无降水发生。
湖南省气象专家提醒，未来两天，省内天气以晴为主，但气温总体不高，人体感觉较凉，市民朋友特别是老人、儿童和体弱病人应及时添加衣物，以免感冒。冬季养生最重要的是要防寒和保暖，但是，光“大口吃肉，大衣裹紧”你只顾到了表面，身体内的营养在流失你还浑然不知。冬季，要增加维C的摄入，多吃青菜，这样能减少口角炎、唇炎、牙龈出血等症状的发生；另外要多补充钙，尤其是老年人要多摄入乳制品、豆制品等含钙量高的食物，还要增加维生素D的摄入。
长沙未来三天天气
12月19日阴天转晴天，5-13℃。
12月20日晴天到多云，1-14℃。
12月21日多云到阴天，5-9℃。
环境空气质量预报
18日20时到19日20时：
长沙空气质量指数:77-97，良；
首要污染物：PM2.5。
来源：红网综合
作者：储文静
编辑：见习编辑：杨清
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