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省气象台预计，未来一周湖南多阴雨天气，湘西、湘北降水明显。26至30日，将有新一轮降水发生，29日之前主要降水位于湘中以北，局地有大雨或大到暴雨，30日降水南压，12月1日自北向南降水停止。气温方面，本周冷空气活动频繁，主要有两次降温过程，25日的降温，使湖南全省最高气温陡然降低到了13℃左右；另一次降温出现在30日至12月1日，降温幅度可达8℃以上。
专家提醒，天气转凉，每日清晨用冷水洗脸，有助于鼻粘膜适应户外寒冷的环境；每日睡前用热水洗脚可以加速血液循环，提高自身免疫力。饮食方面，适当多吃滋阴润肺的水果蔬菜，如梨、柿子、石榴、胡萝卜、藕、紫菜等。
长沙未来三天天气11月26日阴天转小雨；北风2级10-17℃11月27日小雨转中雨；北风2级12-18℃11月28日小到中雨；北风2-3级11-13℃
记者 储文静 通讯员 陈莎
来源：红网综合
作者：储文静
编辑：见习编辑：杨清
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