山南雅砻河流域有西藏历史上第一座宫殿、第一位赞普、第一座三宝俱全的寺庙、第一部经书、第一块农田、第一个村庄……山南几乎囊括了西藏所有的“第一”。

第一座宫殿雍布拉康

除过这些第一，山南将西藏最具代表性风光一网打尽。雪山、湖泊、温泉、峡谷、草原、高山、原始森林、寺庙古迹........

拉姆拉措

西藏最具传奇色彩的湖泊，“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”“圣姆湖”。传说在湖中可以看到自己的前世今生，只要虔诚地向湖中凝望，拉姆拉措就能为朝圣者显示出未来的各种景象。

敏珠林寺

敏珠林寺位于山南扎囊县，是藏传佛教宁玛派的六大寺之一，是宁玛派（红教）在前藏的一个主寺，由居美多杰创建于17世纪中叶。

羊卓雍措

羊卓雍措，简称羊湖，是西藏三大湖之一，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般又被称为“上面的珊瑚湖”，湖中遍布着21个小岛，每年的春末夏初，牧人便将牛羊运到湖中的小岛上，让它们悠闲地享用牧草。

在羊湖中央的雍布朵岛南部的湖面上，有莲花生大师的手印，每年都吸引大批藏民前来朝拜，在这里绕湖一圈，这样“佛会保佑他这一年”吉祥如意。

青朴修行地

青朴位于桑耶寺东北15华里的纳瑞山腰，夏无酷暑，冬无严寒，是一座理想的避暑御寒山庄，沿途的路面又非常适合进行徒步旅行。这里不仅仅是朝圣者的圣地，作为旅游者得到的乐趣要多很多。

普莫雍措

普莫雍错，藏语里就是“少女的湖泊”的意思，仿佛一块蓝色从天上落入凡间，化为湖泊，位于浪卡子县，海拔5010米，位于羊卓雍错南面，喜马拉雅山北麓山前盆地内。湖泊面积290平方千米，湖岸线长94千米，湖中东北部还有3个石质小岛，是藏南海拔最高的大湖。

最接近天堂的推瓦村

据说5000米之上是生命的禁区，普莫雍错湖畔旁被称为“世界最高村落”的推瓦村，海拔高度达到了5070米，氧气含量仅是内地的一半。推瓦村居民皆以牧羊为业，每年冬季为了驱赶羊群去湖心小岛上吃饱牧草，牧民们则要进行传承了约千年的传统史诗般震撼的冰上牧羊转场。

哲古湖

泽当到哲古湖，湖边水草丰茂，湖面飞翔着大量的水鸟，湖边村庄牦牛成群，从湖边经过藏南无人区，见到大量的藏原羚、藏驴，然后到羊卓雍湖南岸，从此角度看羊卓雍湖更婀娜多姿。

日结措嘉冰川

日结措嘉冰川，曾被称为“西藏超人气冰川“，也有人称40冰川、普南冰川等，其雪山的主峰为增岗日峰，旁边的卫峰卓木拉日康雪峰，也流出一条小冰川汇到这条大冰川里来。附近一带冰川较多，但日结措嘉是目前最好接近的一个。

中印边境第一乡——勒布沟

勒布沟，藏语意为“好的地方”，这里是中印边境第一乡，是西藏山南的绝美秘境。从错那县城出发，往南偏西，走二三十公里，翻过海拔4500米的波拉山口，就进入勒布沟的盘山公路，从海拔4500米的山口下到2800米勒布沟底，垂直落差有1700米、据说180度的急弯拐有100多处。

穿行在古木与竹林相间的神秘的原始森林中，随处可见鬼斧神工的悬崖峭壁，吞珠吐玉的流泉飞瀑，这些瀑布在茫茫的森林里若隐若现，给整个原始森林增添了一笔灵气。