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邀你徒步长沙春天 爬到山顶大声说嗨

来源:长沙晚报 作者:吴颖姝 编辑:杨烊 实习生:胡晓春 2016-03-17 09:29:27
时刻新闻
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  三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷……春暖花开,又到了一年中最关键的减肥季,毕竟还有不到三个月,就又到了穿短裙秀美腿的时节,时间已经很紧迫了。要问春天最有效、最好的减肥方式,记者首推——户外徒步。试想一下,穿着漂亮的运动装,挑一双合脚的好鞋,找一个空气清新景致迷人关键是清静自在的好去处,出出汗松松筋骨,多么惬意。晚报记者为你奉上从入门到挑战级的几条春季赏景徒步路线,背上背包出发吧。长沙晚报记者 吴颖姝
  

洋湖湿地公园内,各色花朵已经盛开。微风吹过,使碧绿的湖水起了一层涟漪。

洋湖湿地公园 资料图

  入门一步一景的春日郊游
  
  地点:洋湖湿地公园
  

  春天的洋湖,就像一个刚刚睡醒的娃娃,萌萌的、嫩嫩的,清新无比,让你不由得心生欢喜。很多人喜欢租一辆双人单车慢悠悠地踩,记者却更中意徒步游洋湖。因为,这里每一步都是风景,每一个拐角都有惊喜。湿地里的各种植被都发芽了,因为天气晴暖,连荠菜都长得有尺余高了,还有艾蒿、野胡葱……公园里到处都能看到边游园边埋头扯野菜的娭毑,相信她家的孩子又有口福了。在洋湖游走,那随处散落在湿地公园里的一座座出自世界各地大家之手的雕塑,总是引得人们驻足观赏,《圆与方》、《生命之门》、《洋湖女神》……雕塑或环绕着湖面,或靠近主游道,或置于观景平台上,或立于绿树浓荫下,或卧于芦蒿浅草中,白鹭、水鸡等野生鸟类穿行其间,构成一幅石、水、鸟、景共生的优美画卷。
  
  难度系数:★★
  
  路况良好,风景优美,但要环公园一周路程还是有点远的,建议多备些饮水和食物。  
  

资料图

资料图

  
  初阶3600亩油菜花海任你行
  
  地点:长沙县春华镇洞田村

  
  推荐这个地方,首先是因为这里有3600亩的油菜花正在怒放,虽说长沙现在到处都是油菜花,但这里的风景还是有些独到之处。首先是面积大,3600亩的油菜花海,记者以中速步行,不时停下玩玩自拍,花了一上午也才走了一半路程。花海里还有惊喜呢,变形金刚大黄蜂站在路旁迎接客人,花海深处还有稻草编的熊大、熊二、光头强、灰太狼、喜羊羊……孩子们看见老朋友一定会高兴极了。而记者钟情这里最重要的原因,是因为花海周边那12面写着斗大“饭”字的旗帜。整个村庄就是一个大景区,每家农户都能提供农家美食和住宿,每家主妇都有几道拿手小菜,椿煎蛋、水芹菜炒腊肉、自制杨梅酒……毕竟,必须吃饱了才有力气减肥啊。
  
  难度系数:★★★
  
  都是田间小路,小有挑战性,对鞋也有要求。  
  

资料图

资料图

  
  进阶偏离山道去看最美风景
  
  地点:长沙县福临镇影珠山

  
  “影珠山,离天三尺三,人要低头过,马要卸却鞍”,提起长沙县福临镇影珠山,长沙人都会念起这句民谣,其实影珠山海拔不过509.4米,南北长7公里,是长沙与汨罗的界山。影珠山分东、西影珠两山,周边30公里有大小峰峦70余座。影珠山美在田园风光,层层梯田从东坡一直绵延到山顶,间以石径农舍,竹篱瓜棚,池塘果树,林荫泉喧,蜂飞蝶舞,幽静宜人。山北腰子坡东侧有巨石临空,叫做狮子岩,崖下乱石嶙峋,有石洞几层,又叫九间房,需侧身入内,洞室如房,进第三间即寒气逼人。
  
  难度系数:★★★☆
  
  上山公路宽敞好走,看风景则需要偏离大道,需注意安全。
  
  挑战长沙周边制高点等你来
  
  地点:浏阳市龙伏镇中坪石柱峰

  
  提起浏阳龙伏镇中坪的石柱峰,长沙爱玩户外的达人们肯定都不陌生,中坪位于长沙东郊70公里处,石柱峰海拔1359.7米,是长沙方圆70公里内的制高点,旧时《长沙府志》称其“尖削如柱,壁立万仞”,故名石柱峰,据说登临峰顶,还“可瞰洞庭,直观长沙”。
  
  溯溪、涉水、爬山,直达石柱峰的路上,你还可以体验到多种户外运动方式。户外达人们都钟爱下午徒步出发登山,时间大约3-4个小时,然后扎营、烧烤、观日落、赏月数星星。早上登顶石柱峰观日出,后从石柱峰穿越到周洛大峡谷游览。
  
  难度系数:★★★★
  
  溯溪需要多带一套备用衣裤。建议携带50升以上背包,帐篷、防潮垫、睡袋、登山鞋、登山杖、手电、帽子、雨具、水壶,山上较冷最好备上保暖衣裤。

来源:长沙晚报

作者:吴颖姝

编辑:杨烊 实习生:胡晓春

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