时刻新闻
7日，迎来了二十四节气中的大雪节气。“大雪”的意思是说下雪的几率比小雪时节更大了，并不意味着这个时候就要下大雪。气象专家介绍，就算冷空气频繁南下，没有暖湿气流的有效配合，这雪也是下不下来的。省气象台表示，新一周的这次冷空气虽然带来的降雨不强，但是由于经历了前两次的降温后，目前省内大部分地区的最近气温维持在5℃以后，湘北及西北部地区可能出现雨夹雪，局部山区有冻雨。
由于当前的空气湿度大，湿冷并不比“冰封”的威慑力小，气象部门提醒市民，新开始的一周防寒保暖还得做到位。
■记者 刘璋景
养生
“大雪”来了，“懒睡”有利健康
大雪节气，随着天气逐渐寒冷，草木凋零，万物潜伏闭藏。寒冷的早晨，“懒睡”是件幸福的事，其实也符合养生规律。中医认为，此时节人应该早睡晚起，待到太阳出来时起床才好，不要轻易扰动阳气。所以，早睡晚起有利身体健康，锻炼身体可以选在傍晚。
来源：三湘都市报
作者：刘璋景
编辑：见习编辑：杨清