本报3月11日讯 “星期天带女儿去看了下油菜花，结果第二天我长了一脸红疹子。”市民卢燕开开心心地踏春，结果得了“花粉过敏”。长沙市中医医院（长沙市第八医院）皮肤科医师王青透露，进入春季后，各种花粉、真菌、尘螨等纷纷“粉墨登场”，它们成了引起体质特殊人群过敏的“罪魁祸首”。

　　专家建议，市民在踏春之前要做好防护准备，以免给健康带来损害。

　　特殊人群随身带药品

　　春天天气多变，昼夜温差大，市民出行时应带足衣物，长时间步行或者爬山等活动后，要根据温度情况及时增减衣物，以防感冒。

　　出门活动总免不了舟车劳顿，加上气温的变化，不少慢性病容易出现病情的波动；患有高血压、心脏病等心脑血管疾病的患者，一定要随身携带药物出门。

　　带孩子出门，家长最好带上万金油等基础药物。如果不慎被毛毛虫、蜜蜂、蜘蛛等昆虫蛰伤，要用小树枝等赶走，不要直接拍死，再用万金油或者风油精等药物做基本处理。

　　过敏体质提防光线和花粉

　　过敏体质的人群，应尽量少去野外，避免近距离接触花草，平时要多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。出现过敏反应，除接受治疗外，还应避免再次刺激局部；对紫外线过敏的市民，不妨涂抹上防晒霜。

　　■三湘华声全媒体记者 李琪

　　通讯员 粟青梅