本报12月3日讯 泡温泉是冬季养生休闲的理想选择。长沙市疾病预防控制中心提醒市民：泡温泉要注意方式方法，且温泉并非人人皆宜，患有急性疾病、心脑血管疾病、传染性疾病以及体质较弱的人不适宜泡温泉。

　　专家建议，患有糖尿病、肝病、高血压、心脏病、血管病变者，在病情得到稳定控制且有人看护的情况下才进行温泉浴。患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化，不适宜泡温泉。患有急性疾病如急性肺炎、中耳炎等，或患有传染性疾病如梅毒、淋病者，以及在怀孕期间或月经期间的妇女不适宜泡温泉。

　　泡温泉注意事项：

　　1、选择正规营业、卫生条件合格的温泉店，查看公共场所卫生许可证，查询池水消毒制度和传染病报告制度等。

　　2、自备拖鞋、泳衣、毛巾等个人用品。

　　3、泡温泉前先用温水淋浴，预防突然入水导致血压骤然波动头晕。

　　4、长途旅行后、激烈体育锻炼后，应休息一小时以上再泡温泉。 空腹及饱饭、饮酒后也应避免立即泡温泉。

　　5、及时补充水分。

　　■三湘华声全媒体记者 李琪

　　通讯员 谢丹 王帆