编者按：国庆假期，打工人是时候去去“班味”，来一场松弛感的旅行了！红网时刻新闻即日起推出《国庆去“班味”指南》系列旅游攻略，为你安利躺平式、尖叫式、“村walk”、烟火气及聚文气等五种旅行方式，于山野大自然、人间烟火气中找到呼吸感、自由感，为疲惫的身心充充电。

攻略/陈雅如 海报/钟燕妮

十一假期，“citywalk”人潮拥挤？不如来一场当下时兴的“村walk”。告别钢筋混凝土的城市喧嚣，走进山野村庄，游古村古建，品农家土菜，寻找一方避世净土。好吃好逛，物价合理，这份良心打卡攻略送上，请查收！

芋头古侗寨。

芦笙声声 一别纷扰侗乡寻自然

三面环山，小溪蜿蜒。在怀化市通道侗族自治县，藏着一处600多岁的芋头古侗寨。这里没有过分的开发痕迹，印刻着时代印记的老房子们顺着山脊蔓延，连叶接天，被学界专家称为侗族建筑的“实体博物馆”，有着“侗寨布达拉宫”之称。

阿婆唱歌给你听。

好客的侗族人，一好酒，二好歌。阿婆们团团围坐鼓楼，唱起侗族大歌，热情邀请过客品尝刚打好的年糕。旧货店里，偶遇稀奇古怪的风情小物。在这里放弃思考，静静感受山野里的风。

芋头侗寨里的民族风vintage，淘货咯！

金黄的玉米、火红的辣椒、橙黄的南瓜……正值丰收季节，村民们在芋头侗寨里晒起了秋。国庆期间，你可以来这里打油茶、抢鱼塘，一曲曲芦笙更添喜气。

通道遍布星星点点的古侗寨，惊喜颇多。不知哪年哪月写在房梁上的“求子”文字，堪称古建爱好者的彩蛋环节。

此外，通道县的皇都侗文化村也非常值得打卡。相比之下，这里的体验业态则更加丰富。10月1日-5日，来到这里，你可以欣赏《侗听·皇都》室内表演及《皇都之夜》风情表演，感受侗乡风情；看一场村SHOW·多彩民族服饰秀大赛，洗谷桶、抢鸭子等热闹非凡；在始建于清乾隆年间的普修桥上走一走，其建筑之美令人震撼。对了，喝酒大王们，不要忘了在侗家长桌宴上体验一波“高山流水”，美景加美酒，醉人！

极具民族风情的《侗听·皇都》室内表演。

彩虹伴游 山谷苗寨取清风

你知道湘西吉首的彩虹公路吗？位于湘西州吉首市洽比河畔的X077旅游公路，宛如一条彩带萦绕在翡翠山峦。公路途经9个未经深度开发的苗族村寨，田园风光美不胜收。

沿着彩虹公路，感受“云上夯坨”的小时光。

沿着公路，你可以前往夯坨村，清一色的苗家木质建筑，古朴而静美。在这里，你可以走进湘西深山乐队的网红直播间，体验一场原汁原味的苗语音乐盛宴；或是寻味一桌地道的苗家菜，酸肉、桃花虫、水蜈蚣、土鸭等令人垂涎三尺。遇上合适天气时，村内云雾缭绕宛若仙境，因此被称为“云上夯坨”。

在夯坨村，打卡苗乡Livehouse。

好山好水出好茶。在湘西黄金茶第一村——隘口村，1.7万亩茶树于山间云海中若隐若现。在这里，你可以换上一身苗服，前往司马茶居民宿预约一场采茶炒茶体验。刚炒好的茶叶火气较重，需静置一夜。等待的时光里，你可以徜徉溪涧小路，戏水司马河；或登高望远，俯瞰茶海茫茫，尽情感受大自然的风光旖旎，在旅途中尽情品味湘西黄金茶的浪漫鲜香。

在隘口村，清澈的司马河在阳光下呈现出美丽的蓝绿色。

坪年苗寨的“坪年醋萝卜店”也值得一去。醋萝卜、魔芋、米豆腐、莴笋尖……一道酥香的油辣子，和时令蔬菜的组合绝配，让鲜、香、脆、爽沾满每一口与舌尖的碰撞，每份价格都在10元以内，亲民实惠，在当地小有名气。除此之外，彩虹公路沿线的中黄村、岩科村、洽比村等风格各异，期待你的无限探索。

醋萝卜，嘎嘣脆！

建筑精巧“理学名城”品祠堂之美

提到郴州，你一定会想到莽山、东江湖、高椅岭等山水风光。但论历史文化，位于郴州市汝城县的古祠堂群也非常值得探索。

汝城人文荟萃，周敦颐曾在此写下《爱莲说》《拙赋》等千古名篇，被誉为“理学名城”。当地祠堂文化浓厚，被誉为“中国古祠堂之乡”。目前全县共保有祠堂710余座，其建筑集木制、木刻、木雕、石制、石刻、石雕、泥塑于一体，精巧秀美，古色古香。

在范氏家庙，感受古建之精美。图源：汝城旅游官方公众号

汝城宗祠之多，在此只能列举一二。位于汝城县城郊乡益道村三拱门的范氏家庙，始建于明朝，占地面积1794平方米，建筑面积907.2平方米。抬头望去，双龙戏珠，双凤朝阳的门梁镂雕精巧、工艺细致。内里悬挂的“翰林第”“荣禄大夫”“谏议大夫”“通政大夫”“朝议大夫”“振威将军”等匾额，记录了过去的宗氏荣誉。在这里，静静感受古建之美。

范氏家庙旁边就是被誉为“湖南第一坊”的绣衣坊，绣衣坊是为纪念明代监察御史范辂而建，始建于明正德十四年十二月(公元1520年)，是湖南省古代牌坊中时代最早的一座，堪称“湖南第一坊”。

绣衣坊。图源：汝城旅游官方公众号

位于汝城县老城区上黄门街的朱氏总祠，是湘粤赣三省十八县的朱氏族人民国三十四年（1945年）集资兴建，其建筑融合西洋风情，具有明显的欧洲风格。这里占地面积6000多平米，整体建筑布局成“T”形，气势宏大，巍峨壮观，一砖一瓦满是时代的痕迹。

朱氏宗祠，建筑融合了民国时期时兴的西式风格。

“丰”景如画 梯田一寻如画深秋

秋日时节，前往梯田一览丰收盛景也是不错的好去处。眼下，娄底市新化县紫鹊界梯田景区8万亩梯田的水稻迎来丰收，勾勒出绚丽多彩的乡村画卷。

金黄的紫鹊界梯田。

紫鹊界梯田源于先秦、盛于宋明，已有两千余年的历史，是当今世界开垦最早的梯田之一，最早为苗、瑶两族祖先开创。这里环境优美，阡陌纵横，线条流畅，山高水长，板屋交错，从观景台往下望去，十分壮观。

云雾缭绕之时，宛如仙境。

走进梯田，你可以近距离感受村民原始状态的收割、拌禾、扎稻草、晒谷、摇风车等场景，到田间亲自体验收禾打谷的粒粒皆辛苦及丰收喜悦，非常适合带孩子感受农耕文化，体会“粒粒皆辛苦”的不易。在这里，品尝一口当地的黄精炖土鸡，村民自种的油麦菜更是格外鲜甜。

山背花瑶梯田。

国庆假期，位于怀化市溆浦县葛竹坪镇的山背花瑶梯田也将迎来丰收的全盛景象。在这里，你不仅可以领略到大自然的鬼斧神工，还能深入体验花瑶族的文化魅力。古朴的花瑶婚俗、精妙的挑花技艺，无不透露着这个民族的原始风情与智慧。夜幕降临，入住云雾中的星空云舍，与星辰为伴，与云雾共舞，放下所有的烦恼与束缚，让心灵得到释放与安宁。